Q冬瓜的营养价值

2020-07-06
描述:

冬瓜的营养价值

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

冬瓜通常能够起到清热解暑的功效,如果有出现水肿或者体虚浮肿的情况,可以适当吃一些冬瓜,能够有效缓解病情。另外冬瓜能够有效减少脂肪在体内的堆积,对于减肥能起到一定的效果。此外冬瓜中含有的膳食纤维对于降低胆固醇能起到一定的作用,从而可以预防动脉粥样硬化的发生。但冬瓜生性寒凉,女性在月经期间尽量不要食用,以免造成尽量减少。

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