最近总是出现夜晚做梦的情况,不知道这是什么病,我想问一下医生晚上老是做梦是什么原因导致的?
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引起晚上做梦的原因非常多,有可能是压力过大、精神紧张所诱发的,所以经常做梦多的人一定要加强锻炼,同时也需要注意休息,调节好工作生活所带来的压力,做梦的时候一般人会因为迫切的排尿感醒来起床小便,但是如果你还在梦中沉睡没有醒过来,就会有遗尿的可能,这种情况并不是病,只需要好好调理即可,如果更为严重的话,建议您可以去正规的医院进行诊治,平时注意饮食合理,少食多脂多油的食物,多吃一些清淡以及富含维生素多的水果蔬菜,忌辛辣刺激性食品,适当锻炼,避免剧烈运动,保持良好的心态。
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Q做梦是什么原因导致的
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