Q怎么预防和治疗腰椎间盘突出

39岁 2020-05-05
描述:

我由于工作原因,需要一直哈腰,我朋友跟我说容易患有腰间盘突出。怎么预防和治疗腰椎间盘突出?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

在日常生活中预防腰椎间盘突出要注意避免久坐、不要坐着长时间看电视、打麻将,避免用电脑过度等不良生活习惯,平时不要长时间弯腰,容易加重脊柱负担。一旦发现有腰椎间盘突出,在疼痛时可以口服非甾体类药物,注意卧床休息。

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