Q吃过泡面后吃什么解毒

女 26岁 2019-07-17

描述：

最近总是加班，没时间正经吃饭，就总吃泡面对付，同时说泡面有毒总吃不好，请问下去吃完泡面吃什么解毒？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

方便面，也称为快餐面、快熟面、杯面、方便面，因为它们是可以在短时间内用热水煮的面条。因为人身体代谢方便面通常需要24到48小时。吃完方便面后，你可以喝温开水解毒，酸奶解毒，金银花解毒，柠檬水解毒。平时，你应该注意少吃方便面和其他含有过多添加剂的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意有规律的饮食和休息习惯。一般方便面是通过烹饪和油炸碎面条来固定面条的形状，所以它不会对身体产生太大的影响，因为少量防腐剂并不打算经常使用。考虑到营养均衡，建议合理饮食和营养搭配。