Q饭后大量喝水好吗

女 2021-06-22

描述：

这几天我在吃过饭之后总是喜欢喝一些水，但是总有腹胀的表现，请问饭后大量喝水好吗？

: 许乐消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

饭后大量喝水不好。
饭后大量喝水首先会使胃部的体积增大，容易出现胃部胀满的现象，而且还会稀释胃液，会对食物的消化功能造成影响，容易出现腹部胀痛以及消化不良和胃疼的症状，尤其是喝过多的凉水，对胃部的损害更大。
对于喝水一般是在饭后两小时左右比较合适，而且在饭前半小时左右也不宜大量的喝水，也会影响到食物的消化。