Q得了腰椎间盘突出怎么保养
2022-06-01
描述：
得了腰椎间盘突出怎么保养
A
-
单建林 骨科
去问诊
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
得了腰椎间盘突出保养需要注意以下几点：
1.多注意腰部的保暖。
2.选择硬板床休息。
3.避免长期弯腰或搬运重物。
4.参与适量的有氧运动，控制自身体重。
5.多注意休息，养成良好的作息规律。
6.多食用富含蛋白质、含钙、维生素的食物。
7.戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。
8.谨遵医嘱服用药物，做好定期复查。
相关问答
-
Q腰椎间盘突出与腰椎间盘膨出有什么区别
A腰椎间盘突出和膨出都是属于腰椎的病变，而且都是属于腰椎间盘的问题，如果平常弯腰过
陆斌
副主任医师
-
Q腰椎间盘突出怎么保养?
A腰椎间盘突出可以适当进行一些轻松的体育锻炼，比如小燕飞、五点支撑法，就可以让突出
李世赞
副主任医师
-
Q得了腰椎间盘突出关节为什么会响
A腰椎间盘突出患者关节会响，可能是由于关节的摩擦声，建议去医院理疗，做针灸，理疗，
陆斌
副主任医师
-
Q腰间盘突出怎么保养
A得了腰椎间盘突出可以改善不良的生活习惯来保养，在日常生活中不要久坐或者久站，不要
李世赞
副主任医师
-
Q得了腰椎间盘突出该怎么治
A得了腰椎间盘突出的患者，适当的口服一些营养神经的药物来进行治疗，也可以通过针灸理
李世赞
副主任医师
-
Q腰间盘突出怎样治疗与保养
A如果腰椎间盘突出症严重且病史较长且无法改善，建议及时手术以避免延误病情。保守治疗
曾重
副主任医师
-
Q腰间盘突出轻微怎么保养？
A轻微的腰椎间盘突出是要注意保养，避免腰椎间盘突出的病情加重。他这个年龄阶段，需要
齐宇
副主任医师
-
Q得了腰椎间盘突出可不可以做爱
A在临床当中其实很多人都有腰椎间盘突出，只是有的人可能会有明显的临床症状，有的人反
齐宇
副主任医师
-
Q腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是不是一回事
A在临床诊断上，两者的区别是相当明显的，腰椎间盘突出症，往往是医生对腰椎间盘的影像
李世赞
副主任医师
-
Q腰椎间盘突出怎么保养
A腰椎间盘突出在晚上睡觉的时候要睡硬板床，保持腰椎的正常生理弯曲，平时不能做重体力
赵鸿
副主任医师
医生登录
微信客服