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腰椎间盘突出发作的时候，护腰带绑在腰上可以减轻人体的体重对腰椎间盘的压力，突出的椎间盘受到的压力小了对神经根的压迫也会有减轻，所以说护腰带对腰椎间盘突出有一定的作用。但是值得注意的是腰椎间盘突出的病人不能长时间戴护腰，因为长时间戴护腰会导致腰背部的肌肉没有受到相应的重力刺激会发生萎缩，腰背部肌肉萎缩会进一步加重腰椎不稳定和腰椎间盘退化，导致腰椎间盘突出复发或者加重。
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