腰椎间盘突出症是因为椎间盘组织退变所引起,椎间盘外层纤维环破裂而深部髓核组织突出压迫神经致病,出现腰及腿部疼痛麻木的症状。
腰椎间盘突出症患者于急性发作期可以戴护腰进行腰部保护,可增加腰椎稳定性、减轻椎间隙压力及腰肌痉挛,有利于症状的缓解及病情的恢复,除了戴护腰外,还应该平卧硬板床休息。
于康复期则不必再戴护腰,以免长期戴护腰而出现腰肌肌力减弱及腰椎骨质疏松异常。应该进行腰背肌功能练习,如倒走、游泳、燕飞式等锻炼,避免长时的弯腰姿势及腰部扭伤等,防止腰椎间盘突出复发。
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