Q魔芋酵素奶茶能减肥吗

2020-05-25

描述：

魔芋酵素奶茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

魔芋酵素奶茶能减肥，但是也是因人而异的，因为每个人的体质和肥胖情况都是不太一样的，减肥最好是通过饮食和多增加运动的次数来进行，魔芋可以保护胃肠道的黏膜，还可以促进身体内的毒素排出，对减肥是有一定的功效的。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，一般肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的。