Q吃魔芋能减肥吗

2020-04-11

描述：

吃魔芋能减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

魔芋是可以减肥的，魔芋是减肥的，价格里面含有微量元素脂肪少，低热量纤维素也比较的多，患者在吃毛鱼之后，能够增加胃的饱腹感，同时减少食物的摄入，还能够促进胃肠道蠕动，加快毒素及垃圾的排泄带达到减肥的效果。在减肥的期间患者还要多吃冬瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等食物，饭后半个小时再做一些有氧的运动锻炼。