Q为什么消耗大于摄入体重还增加了

2020-05-20

描述：

为什么消耗大于摄入体重还增加了

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

消耗大于摄入体重还增加了，很大可能性是因为减肥方法不当导致的，因为减肥方法和个人的体质不想符合，所以也会达不到预期的减肥效果。建议去医院做一下检查，咨询一下，之后了解身体的体质以及实际的情况，可以在医生的指导下进行减肥。减肥的主要方法还是控制饮食以及加强身体锻炼，而且还要持之以恒，三天打鱼两天晒网是没有效果的。