Q孕妇吃腰果有什么好处

2020-07-23

描述：

孕妇吃腰果有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃腰果可以起到健脾补肾的作用，能够提高人的免疫力，而且还可以起到软化血管的作用，但是在吃腰果的时候一定要适量，长时间大量吃腰果的时候有可能会导致肝脏负担加重还会引起人出现一些恶心或者呕吐的情况，当出现身体发胖或者消化不良的时候要减少吃腰果的次数。在怀孕的时候要多吃一些含叶酸和含钙的食物，可以预防胎儿畸形。