Q热咖啡比较减肥，还是冰咖啡比较减肥

2020-06-06

描述：

冰咖啡减肥还是热咖啡减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

不管是冰的还是热的咖啡，都具有一定的减肥效果，但是相比之下热咖啡的减肥效果会更好一些，并且它的味道也会比较的醇厚，减肥人士可以在饭后多喝一些，能够很好的分解脂肪，肥胖并不是一两天就形成的，所以减肥一定要注意持之以恒，不能够半途而废，同时也要加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，但是还是要少喝一些咖啡，避免引起失眠。