Q便秘不能减肥吗

2021-05-19
描述:

我的体型比较肥胖,一直想要减肥,但是我一直有便秘的状况,控制饮食之后便秘又加重了,请问便秘不能减肥吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘能减肥,但是需要制定减肥的方法。
便秘通常是肠胃功能紊乱造成,如果控制饮食减肥,过度饥饿可能会加重肠胃功能紊乱的情况,容易导致便秘加重。可以去正规的中医馆,在专业医生操作下对腹部进行推拿按摩,或是进行适当的运动锻炼,既能消耗脂肪,也能促进肠胃的蠕动功能,对于便秘和减肥能够达到双重效果。
在减肥期间还要规律饮食。

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