如果采用服用减肥茶来缓解便秘,在停服减肥茶之后,便秘是会复发的。
减肥茶当中含有大黄、芒硝、番泻叶等中药成分,在服用减肥茶时会导致出现轻度腹泻有利于粪便排出,但是却达不到根治便秘的目的。经常服用减肥茶会导致结肠蠕动功能变差,导致粪便在肠道内难以向下推动而加重便秘,因此停服减肥茶后便秘会出现复发。
平时可通过多摄入粗纤维的食物,增加肠道粪渣,促进肠道蠕动,多喝水增加肠道的水分,以及多运动来缓解便秘,避免吃辛辣、刺激性的食物。如长期便秘不能缓解,需要做相关检查,排除是否存在有器质性的病变引起的。
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