宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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便秘能喝减肥茶吗

发布时间: 2020-07-22 音频时长: 01分22秒
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便秘患者是不建议喝减肥茶的。便秘在临床上较为常见,有些人通过喝减肥茶来促进排便,缓解便秘。
但是减肥茶大多含有大黄芒、番泻叶等中药成分,经常服用减肥茶会导致容易出现结肠黑变病,继而会出现肠道蠕动功能变差,粪便会停留在肠道内聚积而难以排出,反而会加重便秘的症状,因此便秘是不建议喝减肥茶的。
平时可以通过调整饮食,多吃粗纤维的食物,包括火龙果、苹果、香蕉、芥菜、韭菜,增加肠道内的粪渣,促进肠道蠕动,利于粪便排出。还可以通过多运动,促进肠道蠕动,缓解便秘。平时要多喝水,避免吃辛辣、刺激、上火的食物。

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