Q红豆和赤小豆哪个祛湿好

女 42岁 2020-12-09

描述：

由于我身体的湿气比较重，朋友让我吃一些红小豆和赤小豆，红豆和赤小豆哪个去湿好啊？

医生回答：

赤小豆的祛湿效果比红豆的好。

因为中医所说的红豆是指赤小豆，所以有祛湿作用的只有赤小豆，红豆具有的只是养心安神的作用。

如果患者体内湿气比较重，那么只单用赤小豆是没有多大效果的，需要搭配一些健脾利湿的中药或者食物，比如薏米仁，马齿苋，芡实，槐米，绿茶，淡竹叶等。

另外，赤小豆除了能祛湿，还能利尿消肿、解毒排脓，对心血管也有很好的保护作用，可以降低血压、血脂等。