Q去湿气是红豆好还是赤小豆好

男 2020-11-06

描述：

去湿气是红豆好还是赤小豆好

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去湿气吃赤小豆比较好，红豆没有特别明显的去痣效果，但是它的补气、补血功效是比较不错的。赤小豆具有很好的补脾益气，祛除体内湿气的效果，也可以跟其他的食物搭配起来去入体内湿气。在熬煮的时候吃羊肉一般特别难以煮烂，最好在熬制粥的时候先泡制一段时间，体内的湿气重，对人体具有很大的伤害，平时要注意身体的防寒保暖。