Q减肥应该怎么称体重

2020-05-23

描述：

减肥应该怎么称体重

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患者在减肥过程中想要很好的精确地测量自己的体重变化。建议患者可以在每天早晨起床之后，进行体重的测量。而且体重测量过程中最好是使用同一个体重秤进行称量，因为不同的体重秤在称量过程中也会出现一定的误差。所以建议患者可以在每天早晨起床之后，在固定的时间，用相同的体重秤进行自己体重的测量，并且进行记录，一般这样测量的结果比较准确。