Q想知道怎么治疗便秘食疗方法

女 26岁 2019-03-27

描述：

过去我习惯每天早上起床定期排便。最近几天，排便次数明显减少，排便次数减少，大便干燥坚硬，排便不规则。我每两天、三天甚至更长时间才排便一次，导致排便失败。我想在短时间内恢复正常。如何治疗排便拔出食疗方法？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是临床上常见的疾病。便秘有许多原因。饮食是便秘的主要原因。便秘可分为慢传输型便秘和出口梗阻型便秘、慢传输型便秘。在临床上，最常见的原因是大便干燥和排便时间延长。便秘仍然是理想的饮食疗法。常见的食物包括香蕉、苹果、梨、高纤维食品，主要是绿叶食品、卷心菜、菠菜、芹菜、油菜等。你可以喝更多的水、蜂蜜水和绿茶。生活中注意休息避免劳累、疲乏，适当运动，合理规划饮食清淡，明确病因针对性治疗，避免错过最佳治疗时期，按时复查治疗处理