便秘的治疗方法如下： 1.改善生活习惯。适度喝水、多吃含纤维素的东西、多运动，养成排便的习惯。通过改变生活习惯，可能有些病人不用吃药，也能使便秘得到缓解。 2.如果生活习惯做了调整，便秘还不缓解。可用增加肠道蠕动的药物，促进胃肠运动。 3.可以吃通便的药物，增加肠道水分使肠道不发生便秘。
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