Q治疗便秘的食疗方法有什么

44岁 2021-05-08
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最近这几天我便秘现象比较严重,想要通过食疗的方法,让病情得到改善,治疗便秘的食疗方法有什么?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

治疗便秘的食疗方法可以吃玉米和糙米,还可以吃青菜和菠菜,另外还可以通过喝酸奶以及蜂蜜等,都能够起到较好的润肠通便效果,有助于便秘得到改善。

便秘的原因有较多种,除了跟甲状腺功能异常有关之外,也有较大的几率是硬皮病导致,但也不排除是经常吃辛辣食物造成。

便秘又肛裂的风险,还容易造成食欲减退和精神烦躁等。

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