Q怀孕期间可以游泳吗

2019-08-12
描述:

怀孕已经五个月了,一直想让老公带我去游泳,但是他说孕妇不能游泳,想问一下孕期可以游泳吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期是不建议游泳的,因为怀孕之后孕妇的抵抗力会有明显下降,而且公共泳池环境杂乱,可能引发引导感染,影响胎儿的正常发育,但是怀孕4个月之后就可以游泳,对于孕妇来说游泳不但能增强心肺和神经系统功能,还能促进血液循环,也可以锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉,使得更适应分娩。还有就是能缓解腰背疼痛痔疮、下肢浮肿等症状。但是游泳的时间不能太长,以免着凉和累着,避免因为过度劳累,引起子宫收缩腹痛流产,要注意加强营养,补充钙片和铁片,

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