李少英 副主任医师 河北工程大学附属医院
三级甲等 产科
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孕妇可以游泳吗

发布时间: 2020-09-24
01:16




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视频文字

孕妇通常是可以游泳的,游泳可以增强体质,改善心肺功能,也可以增加柔韧度,是孕期比较合适的运动方式。
但是在怀孕前三个月和后三个月,早孕期和晚孕期尽量避免游泳,因为这个时期容易出现流产胎膜早破以及感染等风险。
一般在怀孕5~7个月期间游泳最佳,胎儿长得也比较稳定,可以增加游泳的活动和锻炼。

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