Q春季健康饮食小常识有哪些?

30岁 2019-04-19
描述:

我是牛皮癣患者,皮肤比较敏感,容易过敏,请问春季的健康小常识有哪些?

A
李军友 皮肤科 去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院 三级甲等
医生回答:

首先,在饮食上及早的做调理,少食用生冷刺激性的食物;适当的饮水;多吃一点新鲜的蔬菜水果。 其次,随着现在人们生活水平的不断提升,现在人们的饮食也变得越来越好,尤其对于现在很多女性朋友都是比较注重美容养生的,对于想要养生的朋友,不仅要在饮食上做调整,同时在生活上也要及早的纠正不良的生活习惯。 最后,我们在生活上每天适当的进行活动,能够提高身体素质,从而能够达到一个养生的效果,尤其对于女性朋友来说,现在很多白领族都是比较忙的,都忙于工作,对于养生忽略了,这样也会给身体带来一些疾病。

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