Q关于预防近视的小常识有哪些?

2020-06-08
描述:

关于预防近视的小常识

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

预防近视的小常识可以间接使用眼睛,再用眼30分钟后就要休息五分钟。因为长期盯着电子产品或者书看的话,很容易引发眼睛的疲劳,从而造成近视的情况。而且还要尽量的增加户外的时间,这样可以预防屈光不正的发生。在写作业和工作时要保持良好的坐姿。尽量不要用眼过度,也不要长时间的熬夜,最好是养成一个早睡早起的习惯。

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