Q女孩子抽烟能不能减肥

2020-05-15

描述：

女孩子抽烟能不能减肥

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

女孩子抽烟是不可以减肥的。如果是长时间的抽烟还会对身体造成一定的影响。想要减肥可以通过运动的方式然后再加合理饮食的方式来进行减肥效果是比较好。减肥是一个长期的过程，一般需要运动两到四个月左右才能够达到很好的瘦身效果，如果是暴瘦对身体的伤害是比较大的，所以不建议及时瘦下来，平常的时候适当进行运动，然后改善饮食就可以。