Q血压高了可以跳绳吗

32岁 2020-04-01
描述:

我有跳绳的习惯,但最近测出血压有点高,想问血压高了可以跳绳吗?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压不适合跳绳,建议可以选择快步或打太极,这样锻炼身体比较好。因为跳绳运动太剧烈,对血压的影响大。高血压患者是需要长期服用降压的药物进行治疗,同时低盐、低脂饮食,注意多饮水,监测血压,适度的活动。

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