高血压患者可以跳绳吗

高血压患者可以跳绳。
如果是年轻人或者中青年高血压患者，血压控制平稳是可以跳绳的。适量的跳绳可以促进全身血液循环、增强心肺功能，对改善动脉血管硬化和调理血压是有好处的。
对于老年高血压患者跳绳要根据情况，如果病情单一、按时服药，血压控制平稳可以跳绳。但是要注意跳绳的速度，持续时间及运动量都不宜过快、过久，否则效果会适得其反，可能会加重血压升高，根据自己的身体循序渐进就好。
而对于血压控制不平稳，或者有合并心脑血管疾病的老年人，尽量不要选择跳绳。可以选择比较舒缓的运动散步、竞走、太极拳等，同样对血压的调理有一定的作用。