Q每天做梦是什么原因引起?

2019-06-05
描述:

最近天气炎热,而且工作繁忙,天天加班,回到家倒头就睡,本来我平时睡觉都不会做梦的,但最近基本上晚上睡觉都会做梦,有时还会做噩梦导致半夜惊醒,想问一下每天做梦是什么原因引起?

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李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

频繁做梦可能是由于生活的压力所导致的结果,所以从某种程度上来说,做梦也可以被认为是一种释放压力的方式。同时,也有可能是患者的精神压力太大所导致的,还可能受环境因素因素而导致的,种种因素结合起来还有可能导致夜晚多梦,多梦是乱梦纷纭并伴有头晕且感觉非常疲倦的一种状态,平常大量的脑力劳动会导致大脑神经兴奋过度,同时睡姿不正确、失眠症等等也都会导致多梦。建议去看一下专业的心理医生同时一定要放松心情,避免精神紧张,听从医生的安排,严格遵循医嘱同时平时要保持乐观向上的心态。

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