天天做梦是一种生理现象,可能是由于白天过于劳累引起的,还有可能是患有睡眠障碍或者神经官能症引起的。
1.过于劳累。白天工作的时候如果身体过于劳累或者是想的事情比较多,到晚上还没有完全放松,就会出现日有所思夜有所梦的情况,在睡觉的时候会出现做梦的现象。
2.睡眠障碍。如果平时压力比较大,精神紧张或者情绪焦虑就会影响到睡眠质量,从而引起多梦失眠。
3.神经官能症。如果患有神经官能症可能会出现焦虑、抑郁等情绪障碍,也可能会影响睡眠质量,在睡觉的时候会出现多梦、失眠的现象。
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