Q每天都做梦是什么原因
男 2020-06-06
描述：
我最近睡得不好，经常做梦，想问一下每天都做梦是什么原因
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
每天都做梦的原因是表明最近有点精神紧张，需要及时调整。在睡眠中大脑的皮脂层继续工作，整理白天储存在大脑中的信息，如果白天想的太多或者有太多的精神压力，很容易导致皮质功能异常，导致经常做噩梦，一定要学会自我调节情绪。
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Q做梦是什么原因导致的
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庞吉成
主治医师
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Q每天都做梦是否正常
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庞吉成
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Q每天睡觉多梦正常吗
A每天多睡一会儿，多做梦是不正常的。每天多睡一会儿，多做梦总是不好的。晚上整晚睡不
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Q老是做梦是什么原因
A老是做梦，原因比较复杂。可能是由于过度紧张、过度兴奋或者是在陌生环境中睡眠导致的
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A每天都做梦是因为睡眠质量不太好，往往和精神压力比较大、思虑过度有关系。做梦是正常
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