每晚都做梦该怎样调理

每晚都做梦可以通过药物调理或者是生活方式的调整来改善，应该根据个人的实际情况来选择调理的方案。
每晚都做梦有可能是神经衰弱的原因，影响到睡眠的质量还会引起头痛，在这种情况下则需要通过用药的方法进行治疗。比如可以在医生指导下选择使用谷维素等药物，主要可以起到营养神经的效果，有利于神经衰弱所引起的多梦症状得到改善。
每晚都做梦跟工作压力过大或者是精神压力过大也是有关系的，都有可能会导致患者出现夜梦增多，也会出现入睡困难，应该适当释放工作压力，到户外参加一些运动，来改善做梦的现象。