Q高血压怎么预防？

男 50岁 2019-05-01

描述：

最近身边很多人有高血压的情况，害怕自己也会得高血压，所以想问问高血压怎么预防？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果你长时间大量吸烟，吸烟会加速动脉粥样硬化，增加心率以及收缩压和舒张压。吸烟者容易患恶性高血压，死于蛛网膜下腔出血，尼古丁影响抗高血压药物的疗效。因此，在高血压防治过程中，应大力提倡戒烟。建议尽可能避免吸烟和饮酒。吸烟会降低高密度脂蛋白的水平，增加血凝块的风险。此外，吸烟后，血液粘度，加上血管内壁的损伤，很容易导致血栓形成和心肌梗塞。长期饮酒也会增加血脂水平、动脉硬化，所以一旦考虑高血压诊断，应该进行全面检查与评估，包括病史调查、体格检查、实验室检查、遗传学分析、血压测量和靶器官损害评估。