Q减肥能吃猪肚汤吗

2020-05-20

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减肥能吃猪肚汤吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时是可以吃猪肚汤的。猪肚汤是使用猪肚为原材料制作成的一种汤品，这种汤品的营养是很丰富的，含有多种人体所需要的氨基酸和矿物质，适当的喝对人体健康有利。猪肚汤的脂肪和胆固醇含量相对比较低，因此热量并不是特别高，在减肥期间也是可以喝的。减肥的人在喝猪肚汤时需要注意适量，不能够大量摄入，同时还应增加蔬菜的摄入，以促进体内脂肪的排泄，避免身体热量增加而出现肥胖。