Q减肥能吃猪肚鸡火锅吗

2020-05-20

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减肥能吃猪肚鸡火锅吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，一般是不建议减肥的人吃太多的猪肚鸡火锅的，因为猪肚鸡火锅的油脂含量是比较高的，如果减肥的人吃太多的话，就容易对减肥造成不利的影响。在减肥的时候减肥的人应该要清淡饮食，避免吃过于油腻的食物，同时要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，因为这些食物不仅对于减肥有一定的帮助，而且还可以增强减肥者的身体素质。