Q怀孕后睡觉姿势要注意什么

女 2019-02-24

描述：

我前几天发现自己怀孕了，很兴奋也很紧张，请问一下医生，怀孕后睡觉姿势要注意什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠早期孕妇的睡姿是可以选择的，最重要的是要有一个舒适的位置，例如，仰卧位和侧卧位可以使用。妊娠中期要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，侧卧位，这样可以让孕妇舒服。妊娠晚期应采取左侧卧位，左侧卧位是妊娠晚期孕妇的最佳姿势。因为这个位置，子宫的正确转动可以转直，可以减少胎儿畸形，有利于分娩。建议你睡觉的时候最好不要趴着睡觉，其他睡姿都不会影响胎儿的，孕妇最好采取左侧卧位就上述情况注意避免压迫到就可。