Q怀孕一个多月睡觉姿势怎么才好？

女 26岁 2019-05-06

描述：

我怀孕一个多月了，肚子慢慢大起来了，晚上睡觉不方便，请问睡觉用什么姿势好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕后要怎么睡觉才好主要是看处于哪个怀孕阶段，在怀孕早期的时候对于睡觉的姿势并没有太多的讲究，怎么睡觉得舒服就怎么睡。妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位，侧卧位均可，中期的时候对于睡觉的姿势也没有很大的要求，因为睡觉的姿势对于胎儿的成长发育并没有很大的影响。在整个孕期都需要保证充足的睡眠。避免对胎儿造成不良影响。