Q便秘早上喝什么水

28岁 2021-06-25
描述:

我这两天出现了便秘的现象,所以想早上喝一些水进行调理,请问一下便秘早上喝什么水?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘早上通常可以喝一些蜂蜜水进行改善,蜂蜜水通常能够起到润肠通便的作用,有助于促进大便的排出,从而改善便秘的现象。

便秘可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善,还可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理,若是效果不明显,也可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。

在日常生活中要多锻炼身体。

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