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便秘、口臭的患者,建议养成良好的作息规律,避免过度劳累、熬夜和情绪激动,保持心情愉悦。饮食上需要以清淡、易消化的食物为主,避免吃油腻、辛辣和刺激性食物。 便秘的患者可以口服调理胃肠的药物,比如益生菌类药物,早上可以喝300~500mL的水,有利于促进肠道的蠕动,同时可以适当运动。饮食上可以吃润肠通便的食物,比如蜂蜜、牛奶等。
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