Q减肥可以吃巨峰葡萄吗

2020-05-20
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减肥可以吃巨峰葡萄吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,在减肥的时候通常是可以适当地吃一些巨峰葡萄的,不过建议减肥的人应该要避免一次性进食过多的巨峰葡萄,因为巨峰葡萄的含糖量是比较高的,如果进食过多,就有可能会导致脂肪堆积的情况发生。在减肥的时候,减肥的人应该要选择多吃一些热量比较低的水果。同时,在日常的生活中,减肥的人应该要适当地进行一些运动。

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