Q儿童吃叶酸每天摄入量大概是多少

女 3岁 2019-03-07

描述：

孩子三岁了免疫力比较差，想给孩子补充一下叶酸，儿童吃叶酸每天摄入量大概是多少？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

叶酸，是女性怀孕必不可少的元素，儿童如果不缺乏维生素是不用补充叶酸的，而且补充叶酸主要就是怀孕之后的女性需要补充叶酸，一般情况下应该在怀孕前三个月的时候开始补充叶酸。怀孕后一般需要补充的到怀孕之后的第三个月。所以儿童只要是正常的饮食，身体不缺乏维生素的情况下，并不需要补充叶酸。平时多吃些富含维生素的食品，维生素不足会影响身高的增长和身体其它各系统的功能，如免疫功能、神经调节功能等，可以吃些施尔康补充生长所需的各元素。