Q孕早期叶酸每天需要的摄入量是多少？

女 2019-05-26

描述：

现在终于怀孕了，为了怀这个宝宝我吃尽了苦头，医生说我需要补充叶酸。请问孕早期叶酸每天需要的摄入量是多少？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕的女性是比较难熬的日子了，生活中受到了好多的限制，一定要多多的注意，才能生一个健康的宝宝。怀孕期间摄入的叶酸量应为每天0.4至0.8克。叶酸对人体的糖和氨基酸的利用，以及细胞的生长和繁殖至关重要。在体内，叶酸以四氢叶酸的形式发挥作用，四氢叶酸参与体内嘌呤和嘧啶核苷酸的合成和转化。不要在维生素叶酸片中添加额外的叶酸，孩子有先天的缺陷。如果叶酸服用量大，可以提前达到有效浓度。为了保证胎儿的健康，妊娠前3个月应避免性交。