我的双肩总是出现疼痛的症状,朋友说可以适当的进行活动,我想咨询一下做肩颈活动可以缓解双肩疼吗?
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做肩颈活动是可以缓解双肩疼的。
双肩疼可能跟肩周炎有关,特别是长时间的保持相同动作的人群,可能会导致局部的肌肉长时间处于紧张的状态,影响正常的工作和生活。
一旦确诊为肩周炎,需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物进行治疗,常见的药物主要包括布洛芬缓释胶囊等,同时也可以使用按摩、热敷的方式来促进血液的循环。
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