Q怎么能快速缓解双肩疼

39岁 2022-02-09
描述:

这段时间我总是感觉双肩部位特别疼,也不知道该怎么缓解,所以我想咨询一下怎么能快速缓解双肩疼?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

双肩疼需要通过以下几方面缓解:

1.如果是肩周炎等疾病,可以通过非甾体抗炎药物治疗,例如布洛芬缓释胶囊,也可以通过中医理疗的方式改善,例如针灸、拔罐等。

2.如果是剧烈运动导致局部肌肉拉伤,可以通过局部热敷等方式改善,促进局部的血液循环。

在平时生活中要多注意双肩部位的保暖,避免着凉。

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