颈肩痛可以治愈,好多病人有误区,认为治好一个病必须要除根,这个根在哪儿,就是病人的生活习惯。
如果把生活习惯改变了,比如引起颈肩痛的原因是久坐,把久坐、劳累、容易受凉这些致病因素杜绝了,那么病就能治愈,就能除根。另外痊愈之后要做好康复锻炼,病人康复锻炼实际上是很好的预防,像做中医的太极拳、八段锦、五禽戏,每天早上锻炼半个小时,或者每天有时间抽空做一做。
平时要避免长时间低头活动,并且多行颈、肩、背部的热敷,必要时可以应用颈部牵引、针灸理疗的治疗来彻底治愈这个病,预防它复发。
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