男朋友以前做销售应酬饭局,导致肠胃一直都有一些小毛病。现在我想在饮食上给他养养胃,想问一下医生有哪些蔬菜好消化又能养胃?
微信扫码问诊
需要养胃尽量少吃米饭,米饭中含有更多的酸,胃不舒服时避免食用。生活中有很多利于养胃又帮助消化的蔬菜,例如:南瓜,山药,红薯,菠菜,秋葵,紫甘蓝等等,这些食材都可以运用到日常做饭的搭配中,他们有的保护胃黏膜,有的增加肠胃蠕动,有的促进消化各具营养价值。面条养胃,小米粥也更有营养和全面,这些都可以作为日常主食。在正常情况下,食物以软为主易消化易吸收,一些更坚韧,清爽的食物不应该吃,因为这种食物更难以消化。
相关问答
Q吃什么蔬菜养胃粘膜?
A养胃粘膜可以吃胡萝卜、花椰菜、南瓜等蔬菜。蔬菜对胃有很好的营养作用。适当的话,
郭争荣 副主任医师Q养胃护胃的蔬菜都有哪些
A清养胃阴是一种治疗胃干、津伤、胃阴不足的养生方法。症状包括胃灼热疼痛或胃部不适、
陶生 副主任医师Q胃炎吃什么蔬菜最养胃?
A如果有胃炎的疾病的情况,那么就要多加注意饮食方面的东西了,一定要吃有营养而且易消
郭争荣 副主任医师Q胃肠炎哪些蔬菜不能吃?
A肠胃炎患者对吃哪些蔬菜没有特别的忌讳,肠胃炎患者尽量少吃维素含量过高的蔬菜寒性、
郭争荣 副主任医师Q哪些水果养胃
A哪些水果养胃? 吃以下七种水果可以养胃: 1.木瓜,木瓜含木瓜酵素有助于分解
刘加宁 副主任医师Q皮炎能吃哪些蔬菜
A皮炎主要是由过敏原引起的皮肤病,是指人类接触某些过敏原引起的皮肤病。皮炎的形成与
刘静 副主任医师Q胃不好吃什么菜最好消化
A建议经常吃清淡易消化的食物,不要吃太粗糙的食物。胃病主要依靠康复,你可以多吃些养
郭立芳 主任医师Q哪些食物饭菜有营养又容易消化
A从饮食上调理肠胃,富含营养又容易消化的食物很多的,比如面食类馒头、面条、面包无论
郭立芳 主任医师Q养胃又容易消化的食物有哪些
A养胃又容易消化的食物一般有小米粥和酸奶以及燕麦等。小米粥和酸奶具有养胃的作用,
许乐 主任医师Q消化不良哪些菜不能吃
A不要吃炒菜,炒菜温度相对较低,不易消化,消化不良的饮食应以柔软的容易消化的,营养
张艳凯 副主任医师