Q胃不好吃什么菜最好消化

女 2019-02-20

描述：

我亲戚的好好友胃不好三四年了，也不知道什么情况不晓得吃什么东西对他胃好，我亲戚想给他做养胃的菜类，想问下医生胃不好吃什么菜最好有助于消化？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

建议经常吃清淡易消化的食物，不要吃太粗糙的食物。胃病主要依靠康复，你可以多吃些养胃的食物。富含维生素的食物含有深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、番茄、茄子、山药、红枣、柑橘等。辣的生冷的，粉质重的如红薯板栗，粘性重不易消化的如汤圆粽子，少吃。每顿饭都要吃蔬菜，最好是煮汤煮得比较软的。生花生养胃，多用它煮稀饭，最好喝热水。我胃也不好，吃一些流食或者是软饭，定时规律饮食，及药物治疗胃病。