Q什么时间喝冬瓜汁减肥比较好

2020-05-22

描述：

什么时间喝冬瓜汁减肥比较好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以在早上空腹喝一些冬瓜汁，能够很好的促进体内肠道排泄物的排出，而且还可以使人产生饱腹感，可以减少主食的摄入量。冬瓜具有一定的利尿作用，可以消除身体的水肿，而且还可以很好的促进肠道功能蠕动，在减肥的时候可以适当的喝一些能够很好的排毒，一定要注意多清淡、少油腻的原则，一次性吃太多的食物，多进行体育锻炼。