Q冬瓜汁什么时间喝减肥

2020-05-15

描述：

冬瓜汁什么时间喝减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

冬瓜汁可以在上午喝，冬瓜汁是可以减肥的，冬瓜具有清热解毒、消肿利尿的功效，在上午的时候喝一杯冬瓜汁，能够消除体内多余的水分，从而达到减肥的目的。冬瓜汁在下午4:00的时候也可以再喝一杯，在下午4:00的时候喝一杯冬瓜汁能够增强饱腹感，减少晚上脂肪食物的摄入，从而起到减肥的目的、冬瓜汁含有非常丰富的维生素和矿物质，可以使淀粉糖转化为热量，不会导致脂肪堆积。